Merk direct verschil
ADHD of ADD diagnose gekregen? Wat nu?
Je zit vaak te wiebelen op je stoel, bent vrij snel boos als iets niet lukt en kunt je moeilijk concentreren. Je hebt moeite om details te onthouden, bent soms wat slordig en vergeetachtig omdat je in je gedachten alweer met andere dingen bezig bent. Zo gaat dat in jouw hoofd.
Hierdoor begrijpen mensen je niet altijd goed. Ze vinden je een stuiterbal. Soms word je zelfs gepest of buitengesloten. Funest voor je zelfvertrouwen en vriendschappen.
Gelukkig biedt de zachte aanpak van neurofeedback een oplossing. Neurofeedback is eigenlijk een soort training voor de hersenen. Je kunt het vergelijken met het belonen van kinderen als ze iets goeds doen. Met de beloning moedigen we ze aan om dat vaker te doen. Op een soortgelijke manier belonen we tijdens de training de hersenen. Als de hersenen iets goeds doen of op een gewenste manier werken, geven we ze een soort van een beloning in geluid of beeld. Hierdoor gaan de hersenen dat goede gedrag herhalen omdat ze geleerd hebben dat ze daarvoor beloond worden.
Dit alles terwijl jij of je kind gewoon een spelletje speelt of een filmpje kijkt – leuk en leerzaam tegelijk! Het is wel belangrijk om regelmatig trainingen te volgen omdat het effect anders weer wegebt. Wil je het een keer proberen? Dat kan! Laten we even met elkaar bellen.
Klachten
Neurofeedback training helpt voor ADHD en ADD
Neurofeedback therapie helpt bij het verminderen van de symptomen van ADD en ADHD door het brein te trainen om meer stabiele en gebalanceerde patronen van hersenactiviteit te produceren.
Je merkt al direct verschil maar om het brein goed en duurzaam te trainen is het belangrijk om regelmatig trainingen te doen. Je voelt meer rust in je hoofd, bent minder impulsief en je kunt je beter concentreren. Zo is er meer ruimte voor jouw creativiteit, spontaniteit en humor. En…je slaapt weer als een roosje.
Neurofeedback therapie wordt vaak als aanvullende behandeling ingezet en niet als vervanging voor medicatie of andere therapieën.
Wil je het een keer proberen? Dat kan! Laten we even met elkaar bellen.
Klachten
Kenmerken ADD en ADHD
ADD en ADHD zijn neurobiologische aandoeningen die de aandacht, impulscontrole en hyperactiviteit beïnvloeden. Dit zijn de belangrijkste kenmerken:
ADD (Attention Deficit Disorder):
- Moeite om de aandacht vast te houden of te focussen op een taak.
- Moeite met het organiseren en afmaken van taken.
- Snel afgeleid zijn en moeite hebben met het opvolgen van instructies.
- Vergeetachtigheid en moeite met het onthouden van details.
- Moeite met het beheren van tijd en deadlines.
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder):
- Dezelfde symptomen als bij ADD, maar met toevoeging van hyperactiviteit en impulsiviteit.
- Constante beweging en moeite met stilzitten.
- Overmatig praten en onderbreken van anderen.
- Impulsiviteit, zoals handelen zonder na te denken over de gevolgen.
- Moeite met wachten op hun beurt.
Niet alle mensen met ADD of ADHD vertonen alle symptomen vertonen en de ernst van de symptomen kan variëren. Bovendien kunnen de symptomen van ADD en ADHD veranderen naarmate een persoon ouder wordt.
Verminder angst, depressie en slaapproblemen
Neurofeedback training kan helpen voor ADD en ADHD
Neurofeedback traint het brein om meer stabiele en gebalanceerde patronen van hersenactiviteit te produceren. Tijdens de sessies krijg je sensoren op het hoofd geplaatst die de hersenactiviteit meten. Deze informatie wordt teruggegeven aan de patiënt in de vorm van beelden of geluiden.
Deze feedback wordt gebruikt om het brein te trainen om de gewenste hersenactiviteit te produceren en te behouden. Na verloop van tijd heb je minder last van hyperactiviteit, impulsiviteit, concentratieproblemen en problemen met aandacht en focus.
Neurofeedback helpt ook bij het verminderen van angst, depressie en slaapproblemen. Neurofeedback training wordt meestal als aanvullende behandeling gebruikt en niet als complete vervanging voor medicatie of therapie.
